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Hoje (6/7) está sendo o dia mais frio do ano em Belo Horizonte. De acordo com informações do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a Estação Meteorológica da Pampulha registrou temperatura de 8,7º C, entre 6h e 7h da manhã. Esse é recorde de 2021 em BH, superando o registro de 8,8º C, registrado nesta segunda (5/7).
E após toda essa friagem, a Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu um alerta de baixa umidade do ar. De acordo com a instituição, uma massa de ar seco deixa os índices de umidade relativa do ar abaixo de 30%, no decorrer da tarde, até 18h de domingo (11/7).
Nesse período, é importante manter a atenção com a hidratação do corpo, em especial após a prática de esportes. Também é válido ressaltar o cuidado com a exposição ao sol e também para o uso de máscara – uma vez que vírus, como coronavírus, circulam mais neste quadro.
- Recomendações da Defesa Civil:
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– Hidrate-se durante o dia;
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– Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
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– Evite frituras;
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– Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
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– Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
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– Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
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– Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
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– Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
